Jóga pro ženské zdraví
Přijďte na jedinečný workshop, který je věnován ženskému zdraví a tělu. Společně s Kačkou Jančarovou se ponoříte do témat, která Vás spojí s vaším tělem i ženskou energií. Naučíte se, jak lépe porozumět svému hormonálnímu systému, pečovat o svůj menstruační cyklus prostřednictvím pohybu a stravy a objevíte tajemství pánevního dna – jeho anatomii, fyziologii, a také to, jak emoce ovlivňují jeho stav.
Zjistíte:
* Jak uvolněné nebo příliš zpevněné pánevní dno ovlivňuje vaše zdraví.
* Jak pracovat s pánevním dnem prakticky a bezpečně pomocí jemných cviků.
* Jak psychosomatika ženskosti ovlivňuje váš život.
Součástí workshopu je nejen teorie, ale i praktické ukázky, díky kterým si odnesete konkrétní tipy do každodenního života. Na závěr Vás čeká hodina jógy zaměřená na harmonizaci ženské energie a hluboká meditace pro uvolnění a napojení na sebe sama.
Pro koho je workshop určen?�
Pro každou ženu, která chce lépe porozumět svému tělu, podpořit své zdraví a objevit svou ženskou sílu.
Co s sebou:
Dobrou náladu, chuť se vzdělávat, sešit na poznámky a psací potřeby
Stručné informace:
📆Datum: Sobota 27.9.2025
⏰Čas: 9:00-12:30
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
👩🏻Lektorka: Kateřina Jančarová
💌Rezervace:
https://yogaia.inrs.cz/rs/id/6794/workshop
💰Cena: 750,- Kč
⚠️Storno podmínky: Storno poplatek 3 dny před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka
Workshop je kvůli omezené kapacitě nutno uhradit před jeho konáním.
Přijďte si darovat čas pro sebe. Těšíme se na Vás! :)
You may also like the following events from Studio YoGaia:
- This Sunday, 10th August, 09:00 am, 🌿Matcha & Pilates Pop Up🧘♀️| Hanka Kopecká x Matcha Heaven | Neděle 10.8. 9:00-11:00 | YoGaia in Frydek-mistek
- This month, 31st August, 06:30 pm, Hudební pohlazení s jemnou jógou | Andrejka a Zbyšek Firlovi | Neděle 31.8. 18:30-20:00 | YoGaia in Frydek-mistek
- This October, 11th October, 09:00 am, Workshop Jóga pro obnovu zraku | Andrea Firlová | Sobota+neděle 11.-12.10. | YoGaia, Havířov in Frydek-mistek
Also check out other
Workshops in Frydek-Mistek.
|
