Jóga pro ženské zdraví
Přijďte na jedinečný workshop, který je věnován ženskému zdraví a tělu. Společně s Kačkou Jančarovou se ponoříte do témat, která Vás spojí s vaším tělem i ženskou energií. Naučíte se, jak lépe porozumět svému hormonálnímu systému, pečovat o svůj menstruační cyklus prostřednictvím pohybu a stravy a objevíte tajemství pánevního dna – jeho anatomii, fyziologii, a také to, jak emoce ovlivňují jeho stav.
Zjistíte:
* Jak uvolněné nebo příliš zpevněné pánevní dno ovlivňuje vaše zdraví.
* Jak pracovat s pánevním dnem prakticky a bezpečně pomocí jemných cviků.
* Jak psychosomatika ženskosti ovlivňuje váš život.
Součástí workshopu je nejen teorie, ale i praktické ukázky, díky kterým si odnesete konkrétní tipy do každodenního života. Na závěr Vás čeká hodina jógy zaměřená na harmonizaci ženské energie a hluboká meditace pro uvolnění a napojení na sebe sama.
Pro koho je workshop určen?�
Pro každou ženu, která chce lépe porozumět svému tělu, podpořit své zdraví a objevit svou ženskou sílu.
Co s sebou:
Dobrou náladu, chuť se vzdělávat, sešit na poznámky a psací potřeby
Stručné informace:
📆Datum: Sobota 27.9.2025
⏰Čas: 9:00-12:30
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
👩🏻Lektorka: Kateřina Jančarová
💌Rezervace:
https://yogaia.inrs.cz/rs/id/6794/workshop
💰Cena: 750,- Kč
⚠️Storno podmínky: Storno poplatek 3 dny před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka
Workshop je kvůli omezené kapacitě nutno uhradit před jeho konáním.
Přijďte si darovat čas pro sebe. Těšíme se na Vás! :)
You may also like the following events from Studio YoGaia:
- This Sunday, 7th September, 10:30 am, Workshop ZÁKLADY STOJKY | Míša Jadlovská | Neděle 7.9. 9:30-12:00 | YoGaia, Havířov in Frydek-mistek
- This month, 23rd September, 04:30 pm, Hatha jóga - kurz 10 lekcí pro začátečníky | úterý 16:30 (od 23. září) | Káťa Trvajová | YoGaia in Frydek-mistek
- Next month, 4th October, 09:30 am, OMLAZENÍ OBLIČEJE S PRVKY FACE JÓGY | Maja Tobolová | Sobota 4.10.2025 9:30-12:00 | YoGaia, Havířov in Frydek-mistek
Also check out other
Workshops in Frydek-Mistek.
|
